Salade de Poulet, Bacon et Tomates

Salade de Poulet, Bacon et Tomates
Salade de poulet, Bacon et Tomates est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion contient 240 calories, 28g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,47 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des lanières de bacon, du cresson, des tenders de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Salade de Poulet au Bacon, Laitue et Tomate, Foie de Poulet Frit, Bacon et Salade de Tomates avec Vinaigrette Ranch, et Salade de Bacon et Tomates pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer une grande poêle.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le bacon et cuire à feu vif jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 4 minutes; transférer dans une assiette. Saler et poivrer les tenders de poulet, les ajouter à la poêle et les retourner pour les enrober de graisse de bacon. Cuire, en retournant une ou deux fois, jusqu'à ce que les tendres soient brunes à l'extérieur et blanches, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De PouletTenders De Poulet
Sel Et PoivreSel Et Poivre
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter au bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
4
Ajouter les tomates, les oignons verts et le vinaigre dans la poêle et faire bouillir pendant 1 1/2 minutes. Remettre le poulet et le bacon dans la poêle, bien mélanger et assaisonner de sel et de poivre. Disposer le cresson sur 4 assiettes, garnir de la salade de poulet et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CressonCresson
Oignons VertsOignons Verts
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
VinaigreVinaigre
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé16
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