Salade de Poulet aux Épinards avec Vinaigrette Épicée

Salade de Poulet aux Épinards avec Vinaigrette Épicée
Besoin d'un accompagnement végétalien? Salade d'épinards au poulet avec Vinaigrette épicée pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion contient 480 calories, 8g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 3,14 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de sucre, de fils de haricots, de carottes coupées en julienne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Salade d'Épinards avec Vinaigrette aux Tomates Épicées avec Œuf Dur Cuit et Bacon Edwards, Salade d'Épinards au Poulet au Four avec Vinaigrette aux Framboises, et Salade de Poulet aux Épinards avec Vinaigrette Balsamique à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
2
Égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
3
Bien égoutter.
4
Pendant que les nouilles cuisent, mélanger le vinaigre de riz et les 5 ingrédients suivants (vinaigre de riz à l'huile de sésame) dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
5
Ajouter les nouilles et le poulet au mélange de vinaigre; mélanger pour enrober. Disposer 1 tasse d'épinards et 1/4 tasse de carottes dans chacune des 4 assiettes. Garnir chaque portion de 1 1/2 tasse de mélange de poulet; saupoudrer chaque portion de 1 cuillère à soupe d'arachides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé100
Types de platsSalades
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