Salade de poulet au citron avec croûtons croquants

Salade de poulet au citron avec croûtons croquants
Une salade de poulet au citron avec des croûtons croquants pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 4,41 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 554 calories. Cette recette sert 4 personnes. 7 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par BBC Good Food. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, du jus de citron, des poivrons rôtis et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 90 cuillerées%. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Salade Romaine Croquante Aux Œufs et Croûtons, Salade Italienne Croquante avec Chips de Salami et Croûtons Pita, et Poulet Au Citron Avec Croûtons.

Instructions

1
Chauffer le four à 200c / ventilateur 180c / gaz
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Déposez bien les poitrines de poulet dans une petite boîte à rôtir, puis arrosez la moitié du jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Jus De CitronJus De Citron
3
Saupoudrer sur le zeste de citron, le romarin et un peu de sel et de poivre. Rôtir pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Zeste De CitronZeste De Citron
RomarinRomarin
4
Pendant ce temps, coupez la focaccia en petits cubes et étalez-la sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FocacciaFocaccia
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Saupoudrer sur le fromage et cuire au four pendant 15 minutes, en le retournant de temps en temps jusqu'à ce qu'il soit croustillant et doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Sortez le poulet et coupez-le en tranches épaisses. Incorporer le reste du jus de citron et l'huile d'olive dans la boîte, en grattant les beaux morceaux bruns du fond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
Poulet EntierPoulet Entier
7
Placez le poulet dans un très grand bol de service avec les feuilles de laitue, l'avocat, les crotons, les poivrons et la ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
AvocatAvocat
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
CibouletteCiboulette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Ajouter le jus citronné, bien mélanger, puis servir juste chaud.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé54
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