Salade de Poulet Asiatique

Name: Salade de Poulet Asiatique
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 ( aubergines) carotte, émincée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 galettes de poulet végétariennes surgelées; 1 cp. parmesan râpé gingembre pelé râpé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham moutarde au miel; 4 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Sel casher; 454 piment habenero chou napa à petite tête (environ, coupé en bouchées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de riz (non assaisonné); 4 oignons verts, émincés; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham Pincée de graines de sésame blanches; 454 piment habenero cuisses de poulet sans peau et désossées; 113 piment habenero pois mange-tout, coupés en trois dans le sens de la croix; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham rôti de longe de porc entier, paré; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet asiatique. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,87 per par portion. Une portion contient 505 calories, 30g de protéines, et 30g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de riz, de l'huile de sésame, du chou napa et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Cette recette de Foodnetwork a 3 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Poulet Asiatique, Salade de Poulet Asiatique, et Salade de Poulet Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter le vinaigre, la sauce soja, la moutarde au miel et le gingembre dans un bol moyen, puis ajouter les huiles végétales et de sésame en jet lent, en fouettant jusqu'à ce qu'elles soient combinées. Mélanger le poulet avec 1/4 tasse de vinaigrette dans un autre bol; laisser mariner 10 minutes à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde Au Miel

Sauce Soja

Légume

Poulet Entier

Vinaigre

Gingembre

Sésame

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Retirer le poulet de la marinade (jeter la marinade) et faire griller jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, 4 à 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Transférer sur une planche à découper; laisser reposer 5 minutes. Pendant ce temps, mélanger le chou, la carotte, les oignons verts et les pois mange-tout avec le reste de la vinaigrette dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Pois Mange-tout

Chou

Carotte

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Bol

Couper le poulet en morceaux de 1/2 pouce et mélanger avec la salade. Assaisonner de sel. Garnir des nouilles chow mein.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Chow Mein

Poulet Entier

Sel

Photographie de Antonis Achilleos

Equipement

Fouetter

Bol

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Planche à Découper

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

carotte, émincée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

4 galettes de poulet végétariennes surgelées 1cp. parmesan râpé

gingembre pelé râpé 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

moutarde au miel 41 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices

Sel casher 454piment habenero

chou napa à petite tête (environ, coupé en bouchées 791 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigre de riz (non assaisonné)4

oignons verts, émincés 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

Pincée de graines de sésame blanches 454piment habenero

cuisses de poulet sans peau et désossées 113piment habenero

pois mange-tout, coupés en trois dans le sens de la croix 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

rôti de longe de porc entier, paré 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Quintan Essentia Chenin Blanc avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.