Salade de Pois Mange-Tout avec Vinaigrette au Sésame

Salade de Pois Mange-Tout avec Vinaigrette au Sésame
Salade de pois de neige avec vinaigrette au sésame pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 133 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 1,99 per par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre, de l'huile de sésame asiatique, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Farfalle aux Crevettes, Pois Mange-tout et Vinaigrette Gingembre-Sésame, Salade de Pois Chiches à la Tomate, à l'Avocat, au Concombre et au Fétan et Vinaigrette au Citron Grec, et Salade de Nouilles aux Pois de Neige Et au Sésame.

Instructions

1
Empilez plusieurs pois mange-tout et coupez la diagonale en lanières de 1/4 pouce de large. Répéter l'opération pour trancher le reste des pois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
PoisPois
2
Dans un grand bol, fouetter l'huile végétale, la sauce soja, l'huile de sésame, le gingembre, le sucre et la moutarde jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Huile De SésameHuile De Sésame
Sauce SojaSauce Soja
MoutardeMoutarde
GingembreGingembre
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Ajouter les pois mange-tout tranchés et 1 cuillère à soupe d'oignons verts; mélanger pour enrober. Couvrir et laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit froid, au moins 1 heure ou jusqu'à 1 jour.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Pois Mange-toutPois Mange-tout
4
Juste avant de servir, déposer la salade sur un plateau et saupoudrer du reste de la cuillère à soupe d'oignons verts et des graines de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
SésameSésame

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé8
Magazine