Salade de Poires Tiède

Salade de Poires Tiède
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez une salade de poires tiède. Cette recette sert 10 personnes. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétarienne a 217 calories, 2g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 1,27 $par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de jus de citron, de graines de tournesol, de framboises et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 27 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Poires Tiède, Salade tiède de Choux de Bruxelles et Poires, et Salade Tiède d'Épinards et de Poires Avec Vinaigrette au Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle antiadhésive, faire revenir les tranches de poire pendant 2-3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Sur des assiettes à salade, disposer les légumes verts, les poires, l'oignon, le fromage bleu et les graines de tournesol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(raisins Secs, Abricots, Dattes, Pommes, Bananes)(raisins Secs, Abricots, Dattes, Pommes, Bananes)
Raisins Rouges, Caramboles Tranchées Et Assortiment D'herbes Fraîches, FacultatifRaisins Rouges, Caramboles Tranchées Et Assortiment D'herbes Fraîches, Facultatif
LégumesLégumes
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Cuillères à Café De Noix Hachées4 Cuillères à Café De Noix Hachées
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Dans un mélangeur, mélanger les ingrédients de la vinaigrette; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
3
Arroser de salades.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions10
Score de santé24
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