Salade de Pain Italien Mi-Été

Salade de Pain Italien Mi-Été
La salade de pain italien au milieu de l'été n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,02 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 518 calories, 7g de protéines, et 36g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 178 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'ail, de l'oignon, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 39%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Salade de Pain Italien Mi-Été, Salade de Courge d'Été Italienne, et Salade de Pain d'Été.

Instructions

1
Frottez une gousse d'ail pelée autour d'un saladier en bois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GirofleGirofle
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Séparez ou hachez le pain en bouchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
3
Dans le saladier préparé, mélanger le pain, les tomates, les concombres, les oignons rouges, l'ail, le basilic et le thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon RougeOignon Rouge
ConcombreConcombre
TomateTomate
AilAil
BasilicBasilic
PainPain
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter suffisamment d'huile d'olive et de vinaigre pour enrober légèrement, mélanger et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé2
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