Salade de Pâtes Vertes et Blanches

Salade de Pâtes Vertes et Blanches
Besoin d'un accompagnement végétarien? La salade de pâtes vertes et blanches pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,28 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 233 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez de l'eau, du fromage cottage, du pesto commercial et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Salade Rouge, Blanche et Verte, Salade Verte Et Blanche, et Salade Verte De Haricots Blancs Et Pissenlit pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les 7 premiers ingrédients (à travers le poivre) dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Placez les pois mange-tout dans une passoire et placez la passoire dans l'évier. Cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse (environ 12 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
PâtePâte
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
3
Égoutter sur les pois mange-tout; rincer à l'eau froide et bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
EauEau
4
Mélanger les pâtes, les pois mange-tout, les pois surgelés et le mélange de pesto dans un grand bol et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
PâtePâte
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Saupoudrer de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions4
Score de santé20
Types de platsSalades
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