Salade de Nouilles Soba Aux Légumes et au Tofu

Name: Salade de Nouilles Soba Aux Légumes et au Tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis ail émincé en bouteille; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun emballé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 1 Oreos doublement farcis pâte de chili à lail; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible germes de soja frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre émincé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja à faible teneur en sodium; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible chou napa très finement tranché (chinois); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce comme l'envie d'un ange; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines de sésame grillées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible nouilles soba cuites à chaud (environ 8 onces de nouilles de sarrasin non cuites) ou 4 tasses de spaghettis de blé entier; 350 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballer le tofu ferme, égoutté et coupé en cubes de 1 pouce

La salade de nouilles Soba Aux légumes et au tofu pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette végétalienne sert 5 et coûte 3,41 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 827 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail en bouteille, de la cassonade, de la pâte de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la graine de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Nouilles Soba aux Légumes et au Tofu, Salade de Nouilles Soba Et Tofu Pour 2, et Salade de nouilles soba et edamame au tofu grillé pour des recettes similaires.