Salade de Miellat de Concombre

Salade de Miellat de Concombre
La salade de miellat de concombre pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 200 calories, 2g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre moulu, de la menthe, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cette recette de Tousrecettes a 12 fans. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est solide. Essayer Salade de Miellat de Concombre à la Féta, Shake au Miel et au Concombre avec Granité de Concombre, et Soupe de Concombre au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le melon miel, les concombres, l'oignon rouge et la menthe dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Melon MielMelon Miel
ConcombreConcombre
Oignon RougeOignon Rouge
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter l'huile d'olive et mélanger pour enrober. Incorporer le jus de citron, le sel et le poivre au goût. Couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement, environ 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
PoivrerPoivrer
SelSel

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé14
Magazine