Salade de Jardin aux Herbes

Name: Salade de Jardin aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) asperges, extrémités parées, coupées en morceaux de 2 pouces; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 3 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil plat frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe fraîche; 1 Petite gousse dail émincée; 1 (peut être ou écrémé) sel casher, divisé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, argent sans pareils; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois sucrés, parés; 1 tas pas d'un jardin local; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin blanc

La salade de jardin aux herbes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 128 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du vinaigre de vin blanc, des pois sucrés, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Essayer Salade de Riz aux Herbes du Jardin, Salade de Promenade au Jardin avec Vinaigrette aux Herbes, et Recette de Salade de Laitue au Beurre et aux Herbes du Jardin pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les œufs dans une casserole; ajouter de l'eau froide pour couvrir. Porter à ébullition; retirer du feu, couvrir et laisser reposer 12 minutes. Passez les œufs sous l'eau pour les refroidir; épluchez les œufs, coupez-les en deux et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Pendant ce temps, porter une grande casserole d'eau à ébullition avec 1 cuillère à café de sel; placer un grand bol d'eau glacée près de la cuisinière. Faire bouillir les asperges 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient vert vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bol

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Transférer immédiatement les asperges dans de l'eau glacée (réserver de l'eau bouillante). Réservez de l'eau glacée et répétez avec des pois cassés, en faisant bouillir 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Eau

Pois Cassés Au Sucre

Égoutter et sécher.

Dans un bol, mélanger l'ail, le zeste et le jus de citron, le vinaigre, l'huile, 1/4 cuillère à café de sel restante et le poivre noir. Dans un bol de service, mélanger les asperges, les pois, le cresson, les herbes et les œufs. Juste avant de servir, arroser la salade de vinaigrette et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir