Salade De Haricots Verts

Salade De Haricots Verts
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, lacto ovo végétarien et primal? La salade de haricots verts pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,25 per par portion. Une portion contient 240 calories, 8g de protéines, et 18g de matières grasses. 281 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange d'échalotes, de pistaches grillées, de tomates cerises et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 90%, ce plat est super. Essayez Salade de Haricots Verts, Fromage de Chèvre et Olives Vertes, Saumon Grillé Au Citron Sur Une Salade Tiède De Haricots Beurre et Haricots Verts, et Salade de Haricots Verts, Haricots Jaunes et Tomates avec Vinaigrette Balsamique Blanche pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Blanchir les haricots verts dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient vert vif et croustillants, environ 2 minutes. Choquer les haricots dans un grand bol d'eau glacée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En BiaisHaricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En Biais
Jambon De Parme Ou Pancetta Finement Tranché (mais Non Rasé)Jambon De Parme Ou Pancetta Finement Tranché (mais Non Rasé)
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
3
Égoutter et bien sécher.
4
Dans un petit bol, fouetter ensemble l'échalote, le vinaigre et l'huile d'olive. Assaisonnez la vinaigrette avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Petites Pommes De Terre Yukon Ou Blanches, Coupées En Deux2 Livres De Petites Pommes De Terre Yukon Ou Blanches, Coupées En Deux
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
1/4 D'oignon Jaune, Coupé En Petits Dés, Environ 1/4 Tasse1/4 D'oignon Jaune, Coupé En Petits Dés, Environ 1/4 Tasse
Crème à Fouetter épaisse SupplémentaireCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)
5
Étaler les jeunes légumes verts sur une grande assiette, garnir des tomates cerises, des haricots verts et du basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Verte Zébrée, Tranchée FinementTomate Verte Zébrée, Tranchée Finement
Yaourt (de Préférence Grec Sans Gras)Yaourt (de Préférence Grec Sans Gras)
Haricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En BiaisHaricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En Biais
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
6
Arroser les légumes de vinaigrette et saupoudrer de pistaches et de feta émiettée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
3 à 4 Tasses De Glace à La Vanille3 à 4 Tasses De Glace à La Vanille
Pommes De Terre Yukon Ou Blanches, Coupées En DeuxPommes De Terre Yukon Ou Blanches, Coupées En Deux
Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et EssoréesUn Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé27
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