Salade de Haricots Tacos

Name: Salade de Haricots Tacos
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 12
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé); 454 piment habenero haricots noirs, égouttés et rincés; 454 piment habenero haricots pinto, égouttés et rincés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 454 piment habenero haricots garbanzo, égouttés et rincés; 907 piment habenero Tomates Roma, épépinées et coupées en petits dés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham cumin moulu; 12 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce à tacos; 1 tête laitue iceberg, râpée; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 1 Oreos doublement farcis steaks de contre-filet; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 1 cp. parmesan râpé origan séché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) sauce au piment fort; 794 piment habenero haricots rouges clairs, égouttés et rincés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar râpé; 1 tomate, hachée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chips de tortilla émiettées

Salade de haricots tacos pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 12 portions avec 1154 calories, 34g de protéines, et 85g de matières grasses chacun. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Si vous avez de la sauce à tacos, de l'oignon, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est assez bon. Essayer Salade de Haricots Tacos, Salade de Haricots Tacos, et Salade de Tacos aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Cuire et remuer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide, environ 5 minutes. Réduire le feu à moyen-doux et poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit très tendre et brun foncé, 15 à 20 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire et incorporer le bœuf haché dans l'oignon jusqu'à ce que le bœuf soit friable, uniformément doré et non plus rose, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf Haché

Oignon

Boeuf

Égoutter et jeter tout excès de graisse. Incorporer la poudre de piment, l'origan et le cumin jusqu'à incorporation, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Origan

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Retirer du feu. Incorporer les olives, les haricots rouges, les haricots garbanzo, les haricots pinto et les haricots noirs; refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Haricot

Haricots Noirs

Haricots Pinto

Olive

Mélanger la mayonnaise, la sauce à tacos et la sauce au piment dans un bol. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Sauce à Tacos

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer la laitue avec les tomates, le fromage Cheddar, le mélange de haricots, les chips de tortilla et la vinaigrette pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar

Chips De Tortilla

Tomate

Laitue

Equipement

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé)454piment habenero

haricots noirs, égouttés et rincés 454piment habenero

haricots pinto, égouttés et rincés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 454piment habenero

haricots garbanzo, égouttés et rincés 907piment habenero

Tomates Roma, épépinées et coupées en petits dés 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

cumin moulu 12crevettes et veinées

sel et poivre noir moulu au goût 2371 lb de Mafaldi frais si possible

sauce à tacos 1tête

laitue iceberg, râpée 9461 lb de Mafaldi frais si possible

4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge 1Oreos doublement farcis

steaks de contre-filet 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

oignon haché 1cp. parmesan râpé

origan séché 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

sauce au piment fort 794piment habenero

haricots rouges clairs, égouttés et rincés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fromage Cheddar râpé 1

tomate, hachée 4731 lb de Mafaldi frais si possible

chips de tortilla émiettées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Tudor Wines Balo Vineyard avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 68 dollars par bouteille.