Salade de Haricots Noirs et de Maïs Avec Chips de Tortilla Maison

Name: Salade de Haricots Noirs et de Maïs Avec Chips de Tortilla Maison
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron émincé; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs, égouttés et rincés; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage cheddar réduit en gras ou fromage monterey jack de 4 onces, râpé; 6 feuille tortillas de maïs (plus que cela sera difficile à tenir sur une plaque à biscuits); 1 Morceaux de caramel Heath Bar à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette italienne sans gras (jai utilisé régulier); 1 petit jalapeno, émincé (plus au goût); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature non gras (alternative sans gras à la crème sure); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue romaine; 2 tomate; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". maïs à grains entiers, égoutté

Salade de Haricots noirs et de maïs Avec des chips de Tortilla maison pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 411 calories. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre d'ail, des tortillas de maïs, du fromage cheddar et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Maïs et Haricots Noirs avec Quartiers de Tortilla, Trempette à l'Avocat et au Maïs avec des Chips de Tortilla maison, et Salsa aux Haricots Noirs et à l'Avocat avec Chips de Tortilla maison pour des recettes similaires.