Salade de Haricots aux Chips de Fromage

Salade de Haricots aux Chips de Fromage
Salade de haricots avec des croustilles de fromage pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 283 calories. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin blanc, de la farine, des haricots de Lima et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Haricots Noirs et de Maïs Avec Chips de Tortilla Maison, Salade de Haricots Noirs à l'Ananas avec Arilles de Grenade et Copeaux de Noix de Coco, et Trempette aux Haricots et Frites Piquantes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour faire des frites: Préchauffer le four à 37
Ingrédients dont vous aurez besoin
FritesFrites
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Tapisser la plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Dans un bol, mélanger 1/4 tasse de Pecorino, de parmesan et de farine; verser en cercles de 8 (2 po) sur une feuille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PecorinoPecorino
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
3
Cuire au four 10 minutes, jusqu'à ce que la couleur commence. Laisser refroidir sur du parchemin.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Dans un grand bol, fouetter l'huile avec le vinaigre, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Ajouter les haricots, les feuilles de salade et le reste de 1 C. À SOUPE de Pecorino; mélanger doucement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
PecorinoPecorino
HaricotHaricot
6
Servir avec des copeaux de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
FritesFrites
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé40
Types de platsSalades
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