Salade de Haricots au Chili Mexicain

Name: Salade de Haricots au Chili Mexicain
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo; 425 Noix de toute sorte (hachées) huile d'olive extra vierge de Goya; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots pinto; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche, hachée; 113 Noix de toute sorte (hachées) piments verts coupés en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert, haché; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 grand poivron rouge, haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 2 (hiver) huile de salade; 425 Noix de toute sorte (hachées) maïs à grains entiers

La recette de La Nouvelle Salade de haricots au Chili Mexicain est prête en environ 1 heure et 5 minutes et est certainement un super sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 190 calories. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Si vous avez de la coriandre, des haricots rouges, de l'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Le Super Bowl. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est bon. Essayer Nouveau Chili Mexicain aux Haricots Rouges, Chili Mexicain aux haricots et à l'Orge, et Chili Mexicain aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots garbanzo 425Noix de toute sorte (hachées)

huile d'olive extra vierge de Goya 425Noix de toute sorte (hachées)

haricots pinto 11 livre de courgettes,

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche, hachée 113Noix de toute sorte (hachées)

piments verts coupés en dés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon vert, haché 11 livre de courgettes,

cumin moulu 11 livre de courgettes,

origan séché 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1grand

poivron rouge, haché 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 2(hiver)

huile de salade 425Noix de toute sorte (hachées)

maïs à grains entiers

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont d'excellents choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 25 dollars par bouteille.