Salade de Gombo Frite

Salade de Gombo Frite
Besoin d'un accompagnement sans gluten et sans produits laitiers? La salade de gombo frite pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 288 calories, 3g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 17 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la tomate, du poivron, de l'oignon vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 40%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Salade de Gombo Frite, Salade de Gombo Frite, et Recette de Salade de Gombo Frit.

Instructions

1
Placer le bacon dans une grande poêle et cuire à feu moyen-vif, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égoutter les tranches de bacon sur du papier absorbant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
3
Cuire et remuer le gombo dans la même poêle que celle utilisée pour le bacon jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, de 10 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
GomboGombo
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer et égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
5
Mélanger le bacon, le gombo, la tomate, l'oignon vert et le poivron vert dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Oignons VertsOignons Verts
TomateTomate
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
GomboGombo
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Fouetter ensemble l'huile, le sucre et le vinaigre dans un bol allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
SucreSucre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
FouetterFouetter
BolBol
7
Chauffer au micro-ondes à feu vif pendant 1 minute, en remuant toutes les 10 secondes, jusqu'à ce que la vinaigrette bout et que le sucre soit dissous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
8
Verser sur les légumes juste avant de servir; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé4
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