Salade de Crevettes Méditerranéennes et Riz

Name: Salade de Crevettes Méditerranéennes et Riz
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs cuit, refroidi à température ambiante; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre, pelé, épépiné et haché (environ; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage feta émietté réduit en gras; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement menthe fraîche hachée; 2 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 2 olives kalamata dénoyautées, hachées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes cuites pelées

La salade de crevettes méditerranéennes et de riz pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 254 calories. Pour 2,46 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des olives kalamatan, de la menthe, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Salade de Crevettes Méditerranéennes, Salade de Crevettes Méditerranéennes, et Crevettes Marinées avec Salade Méditerranéenne pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 8 premiers ingrédients dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le jus de citron et les 5 ingrédients restants dans un petit bol, en remuant bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser le mélange de jus de citron sur le mélange de crevettes; mélanger doucement. Refroidir 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Crevette

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz à grains longs cuit, refroidi à température ambiante 2961 lb de Mafaldi frais si possible

concombre, pelé, épépiné et haché (environ 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/2 tasse de fromage feta émietté réduit en gras 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

menthe fraîche hachée 2

gousses d'ail émincées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates raisins coupées en deux 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert haché 2

olives kalamata dénoyautées, hachées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

tasse de fromage à cordes finement tranché 791 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes cuites pelées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio de Santa Margherita avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.