Salade de Crevettes et Épinards Kung Pao

Name: Salade de Crevettes et Épinards Kung Pao
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 pinte de feuilles dépinards, rincées et croustillantes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de piment fort; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides grillées non salées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile darachide ou de salade; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Huile de sésame asiatique (grillée); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes décortiquées et déveinées (31 à 40 par lb.); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron

La salade de crevettes et d'épinards Kung Pao pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, respectueuse du fodmap et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 3,44 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 254 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des crevettes, de l'huile de sésame asiatique, des flocons de piment et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est solide. Essayer Courgettes Kung Pao, Crevettes Kung Pao (crevettes kung Pao /???), et Crevettes Kung pao pour des recettes similaires.

Instructions

Rincer et égoutter les crevettes. Placez une poêle antiadhésive de 10 à 12 pouces à feu vif; une fois chaude, ajoutez 1 cuillère à café d'huile d'arachide et les crevettes. Remuer jusqu'à ce que les crevettes soient à peine opaques mais encore humides au centre de la partie la plus épaisse (coupées pour tester), 2 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Verser dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Remettre la casserole à chauffer; lorsqu'elle est chaude, ajouter les 2 cuillères à café restantes d'huile d'arachide et les arachides. Remuer jusqu'à ce que les arachides soient légèrement dorées, 1 à 2 minutes. Incorporer les flocons de piment et retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Ajouter le vinaigre, la sauce soja, l'huile de sésame et le sucre et remuer jusqu'à dissolution du sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pincée De Graines De Sésame Blanches

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce

Bande De Zeste De Citron

Verser sur les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Ajouter les épinards et les carottes aux crevettes et mélanger doucement. Salade de monticule également sur des assiettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Equipement

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Bonbons Peachie-O

Ingrédients

Portion:

283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/2 pinte de feuilles d'épinards, rincées et croustillantes 1181 lb de Mafaldi frais si possible

carotte râpée 1Morceaux de caramel Heath Bar

flocons de piment fort 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 791 lb de Mafaldi frais si possible

arachides grillées non salées 11 cuillère à soupe d'origan séché

huile d'arachide ou de salade 11 cuillère à soupe d'origan séché

Huile de sésame asiatique (grillée)454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes décortiquées et déveinées (31 à 40 par lb.)22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 2Morceaux de caramel Heath Bar

bande de zeste de citron

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Caposaldo Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 10 dollars.