Salade de Couscous aux Champignons Portobello

Name: Salade de Couscous aux Champignons Portobello
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage finement émietté (comme la feta, le fromage de chèvre vieilli ou la ricotta); 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte de couscous nature; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîche hachées; 2 grand gousses dail, hachées et divisées; 1 pinte tomates raisins; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées et égouttées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 1 branche Garnitures: tomates séchées à la menthe; 1 Oignon jaune moyen, haché légumes verts mélangés (comme le cresson, la roquette et la frisée); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge, divisée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible moitiés de pacanes hachées grossièrement, grillées; 6 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu, au goût; 6 grand 4 gros chapeaux de champignons portobello, tiges et lamelles retirées; 6 crevettes et veinées Sel, au goût

La salade de couscous aux champignons Portobello pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 42g de matières grasses, et un total de 619 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 4,23 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de poivre, d'huile d'olive, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le fromage, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Le Fromage Grillé Dessert Bianca en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Couscous aux Haricots Noirs, Champignons et Maïs, Champignons Portobello Farcis, et Chou Frisé et Champignons Portobello.

Instructions

Préparer le couscous selon les instructions sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Essuyez les bouchons de champignons avec des serviettes en papier humidifiées. (

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Retirez les branchies du dessous avec une cuillère, si désiré.)

Arroser de 1/4 tasse d'huile, enduisant les deux côtés, et assaisonner avec 1 gousse d'ail, du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousses D'ail Entières

Poivrer

Sel

Huile De Cuisson

Transférer sur une plaque chauffante ou une grille extérieure et faire griller à feu moyen de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Transférer dans une assiette en réservant les jus.

Mélanger le reste de l'ail émincé et le jus de citron dans un bol moyen; incorporer au fouet le reste de 1/2 tasse d'huile. Assaisonner de sel et de poivre. Pelucher le couscous à la fourchette et le transférer dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Ail émincé

Jus De Citron

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter les tomates et les 4 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Ajouter toutes les cuillères à soupe de vinaigrette sauf 2 au couscous et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Mélanger les légumes verts mélangés avec les 2 cuillères à soupe restantes de vinaigrette dans un grand bol séparé; disposer les légumes verts autour du rebord de 6 assiettes de service. Mélange de couscous au centre. Trancher les champignons en diagonale et les disposer sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes