Salade de Courgettes Grillées et Haricots

Name: Salade de Courgettes Grillées et Haricots
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges, rincés et égouttés; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots blancs, rincés et égouttés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 girofle ail haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais, à partir denviron 1 citron vert; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible lhuile dolive, plus encore pour le brossage; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 2 piments serrano, tiges, épépinés et hachés finement; 3 courgettes, coupées dans le sens de la longueur en tranches de 1/2 pouce dépaisseur

La salade de courgettes grillées et de haricots n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 82 cents par portion. Une portion contient 221 calories, 9g de protéines, et 10g de matières grasses. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 156 diraient qu'elle a frappé juste. Dirigez-vous vers le magasin et achetez des piments serrano, du jus de citron vert, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. Avec une cuillère score de 90%, ce plat est spectaculaire. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Salade de Courgettes Grillées et Haricots, Quesadillas de Maïs Grillé, Courgettes et Haricots Noirs, et Quesadillas de Maïs Grillé, Courgettes et Haricots Noirs.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préparez un barbecue ou une poêle à griller à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Dans un bol en verre moyen, fouetter le jus de lime, le vinaigre et l'huile jusqu'à ce qu'ils épaississent légèrement. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron Vert

Vinaigre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter les oignons rouges, la coriandre, les piments serrano et l'ail et mélanger délicatement jusqu'à ce que les légumes soient enrobés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Serrano

Oignon Rouge

Légume

Coriandre

Ail

Ajouter les haricots et remuer pour bien mélanger. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Haricot

Badigeonner les courgettes des deux côtés d'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Courgette

Saupoudrer de sel et de poivre. Griller les courgettes sur une grille légèrement huilée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, en les retournant une fois, environ 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Courgette

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos