Salade de Courge Spaghetti Grecque

Name: Salade de Courge Spaghetti Grecque
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron vert; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre épépiné haché; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de fromage feta réduit en gras émietté; 1 gousse dail émincée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées hachées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement origan frais haché ou 2 cuillères à café dorigan séché; 1 Oignon jaune moyen, haché tomate prune hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge tranché verticalement; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de xérès ou de vin rouge; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 kilogramme courge spaghetti

Salade de courge Spaghetti grecque pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 101 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de gousse d'ail, d'olives kalamatan, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 58%. Des recettes similaires incluent Salade Grecque Hachée à la Courge Spaghetti, Salade Grecque à la Courge Spaghetti, et Courge Spaghetti Grecque.

Instructions

Percer la courge avec une fourchette; déposer sur du papier absorbant au micro-ondes. Micro-ondes à haute température 15 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Micro-ondes

Laisser reposer 10 minutes.

Couper la courge en deux dans le sens de la longueur; jeter les graines. Grattez l'intérieur de la courge avec une fourchette pour enlever les brins ressemblant à des spaghettis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture