Salade de Courge d'Été Rafraîchissante

Name: Salade de Courge d'Été Rafraîchissante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage feta émietté; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce menthe fraîche hachée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 3 2 cuillères à soupe de beurre fondu prosciutto, haché; 1 Oreos doublement farcis sel, pour givrer le verre; 2 courge jaune, rasée en fines lanières; 1 courgettes, rasées en fines lanières

Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, primal et fodmap? Une salade de courge d'été rafraîchissante pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 108 calories. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des courgettes, des courges, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Avec une cuillerée score de 31%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Salade d'Été Rafraîchissante au Thon aux Pommes de Bob Safford, Sangria d'Été Rafraîchissante, et Recette Salée de Saumon d'été et de Relish Rafraîchissant pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la courge jaune et les courgettes avec le sel dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Jaune

Courgette

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter la menthe, l'huile d'olive, le jus de citron, le zeste de citron et le poivre noir dans un petit bol; verser sur le mélange de courge. Mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Jus De Citron

Zeste De Citron

Huile D'olive

Courge

Menthe

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Chauffer une petite poêle antiadhésive à feu moyen; cuire et remuer le prosciutto dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jambon