Salade de Confettis Orzo

Salade de Confettis Orzo
La salade de Confettis Orzo est un sans produits laitiers accompagnement. Cette recette sert 8 et coûte 49 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 199 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du concombre, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade De Confettis D'Orzo Et De Légumes, Salade de Confettis d'Orzo et de Légumes, et Salade de Confettis.

Instructions

1
Cuire l'orzo selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter. Rincer à l'eau froide; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondesépinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes
2
Mélanger l'orzo, la carotte et les 5 ingrédients suivants; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondesépinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes
3
Mélanger la croûte de citron, le jus de citron, le vinaigre, le sel, le poivre grossièrement moulu et l'ail émincé. Incorporer progressivement l'huile au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Grossièrement MouluPoivre Noir Grossièrement Moulu
Ail émincéAil émincé
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
VinaigreVinaigre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Verser sur le mélange d'orzo en remuant doucement. Couvrir et conserver au frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondesépinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé30
Types de platsSalades
Magazine