Salade de Concombre et Melon à la Menthe
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de concombre et de melon à la menthe. Une portion contient 150 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du vin, du sucre, des feuilles de menthe verte bien emballées et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Salade de Melon et Concombre à la Feta, au Poivre Noir et à la Menthe, Smoothie Au Melon, À La Menthe Et Au Concombre, et Salade de Concombre Et Melon.
Instructions
Saupoudrer les concombres de sel, rouler les morceaux dans une double épaisseur de papier absorbant et laisser reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes. Déballez et séchez.
Frottez un bol de service avec l'ail.
Ajouter les concombres, le melon, la menthe verte, la ciboulette, 1 cuillère à soupe de vin et 1 cuillère à soupe d'huile. Mélanger doucement.
Ajouter le vin, l'huile, le sel, le poivre et le sucre (si utilisé) au goût.
Servir garni de cuillerées de fromage émietté et manger immédiatement.