Salade de Chou à la Vinaigrette à la Moutarde

Salade de Chou à la Vinaigrette à la Moutarde
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et fodmap? La salade de chou à la vinaigrette à la moutarde pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 128 calories, 2g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez une pièce 1, de la moutarde de dijon, du sel et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Epicurious. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 81%. Essayer Salade de Chou à la Vinaigrette à la Moutarde, Salade De Chou Et Tomate Avec Vinaigrette Sherry-moutarde, et Salade De Chou De Savoie Avec Vinaigrette De Compote De Pommes Et Graines De Moutarde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper le chou en fines lamelles et hacher le persil. Dans un petit bol, fouetter ensemble la moutarde, le vinaigre et le sel jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
MoutardeMoutarde
PersilPersil
VinaigreVinaigre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Incorporer l'huile au fouet en jet lent, en fouettant jusqu'à émulsification.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Dans un grand bol, mélanger le chou, le persil, la vinaigrette, le sel et le poivre au goût jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Salade froide, couverte, au moins 30 minutes et jusqu'à 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
ChouChou
PersilPersil
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé49
Magazine