Salade De Chou Rouge et Pomme Avec Vinaigrette Au Gingembre

Salade De Chou Rouge et Pomme Avec Vinaigrette Au Gingembre
Salade de Chou Rouge et de Pommes Avec Vinaigrette au Gingembre pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 227 calories, 3g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de miel, de graines de tournesol, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Essayer Salade de Chou-Rave au Chou Rouge en Spirale avec Vinaigrette à la Coriandre, Salade de Chou aux Pommes et Vinaigrette au Gingembre, et Salade De Chou-betterave À La Vinaigrette Au Gingembre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter ensemble les 5 premiers ingrédients (à travers l'ail) dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Incorporer l'huile d'olive, le sel et le poivre au fouet; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
3
Mélanger les choux dans un grand bol de service. Mélanger les tranches de pomme avec le jus de citron pour éviter qu'elles ne brunissent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
1 Livre De Pain De Seigle Léger De La Veille, Coupé En Cubes1 Livre De Pain De Seigle Léger De La Veille, Coupé En Cubes
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Ajouter la pomme, les raisins secs et la moitié des graines de tournesol au chou. Mélanger avec la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TournesolTournesol
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
1 Livre De Pain De Seigle Léger De La Veille, Coupé En Cubes1 Livre De Pain De Seigle Léger De La Veille, Coupé En Cubes
5
Garnir les portions avec les graines restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Gélatine En Poudre Sans Saveur1 Cuillère à Café De Gélatine En Poudre Sans Saveur
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé26
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