Salade de Chou Frisé et Farro au Fromage de Chèvre Vieilli

Name: Salade de Chou Frisé et Farro au Fromage de Chèvre Vieilli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farro; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, tranché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage de chèvre vieilli, rasé ou parmesan; 1 Jus de citron; 1 tas Chou frisé toscan; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de grenade fraîches; 4 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible eau ou bouillon de légumes

Salade de Chou Frisé et de Farro au fromage de Chèvre vieilli est un végétarien accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 219 calories, 7g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du farro, du sel et du poivre, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Farro Aux Poivrons Rouges Doux, Chou Frisé et Fromage de Chèvre, Salade de Fromage de Chèvre Vieilli aux Myrtilles, aux Canneberges et aux Noix, et Salade de Tomates et Poivrons au Concombre et au Fromage de Chèvre Extra-Vieilli pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le farro et l'eau ou le bouillon dans une casserole moyenne. Porter à ébullition et cuire jusqu'à tendreté, de 20 à 30 minutes, puis égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farro

1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Transférer dans un bol, saler et poivrer et laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Retirez et jetez les côtes du chou frisé, puis chiffonnez finement les feuilles et placez-les dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Nervure

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les graines de grenade, l'huile d'olive, l'ail et le jus de citron et bien mélanger. Incorporer le farro et assaisonner la salade de sel et de poivre. Répartir dans 4 assiettes creuses ou bols et garnir du fromage de chèvre rasé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Grenade