Salade de Chou Frisé Cru Asiatique

Name: Salade de Chou Frisé Cru Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 avocat, en cubes; 1 carotte, pelée et coupée en lanières avec un éplucheur de légumes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre hachée grossièrement; 5 grosses tiges de chou frisé; 3 (hiver) chou violet, haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) oignon rouge, tranché finement; 1 WES E Arts de la langue anglaise Vinaigrette au poivron rouge cru et au gingembre; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel de mer; 1 1 livre de courgettes, eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)

La salade de chou frisé cru asiatique pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 422 calories. Pour 2,55 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 139 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez une vinaigrette au poivre et au gingembre, du chou violet, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est exceptionnel. Essayer Salade Asiatique de Chou Frisé, de Haricots Verts et de Tofu, VIDÉO: Salade de Chou Frisé Asiatique Croquante avec Vinaigrette Tamari Acidulée, et Bouillon asiatique de chou frisé et d'asperges à l'épeautre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

avocat, en cubes 1

carotte, pelée et coupée en lanières avec un éplucheur de légumes 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coriandre hachée grossièrement 5

grosses tiges de chou frisé 3(hiver)

chou violet, haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

oignon rouge, tranché finement 1WES E Arts de la langue anglaise

Vinaigrette au poivron rouge cru et au gingembre 1WES E Arts de la langue anglaise

Sel de mer 11 livre de courgettes,

eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc LangeTwins Prince Vineyard avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 21 dollars par bouteille.