Salade de Chou aux Graines de Pavot

Salade de Chou aux Graines de Pavot
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La salade de fruits aux graines de pavot pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 116 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez des raisins, de la moutarde, du vinaigre de cidre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Chou aux Graines de Pavot Fruitées, Salade de Fruits Avec Vinaigrette aux Graines de Pavot, et Salade de Graines de Pavot pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour préparer la salade de chou, hachez les sections d'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
2
Mélanger les oranges, les raisins et la salade de chou dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
RaisinRaisin
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Pour préparer la vinaigrette, mélanger 1/4 tasse de sucre et le reste des ingrédients, en remuant avec un fouet jusqu'à dissolution du sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Ajouter le mélange de vinaigrette au mélange de chou et bien mélanger. Couvrir et laisser refroidir 30 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
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