Salade de Carottes et d'Ananas

Salade de Carottes et d'Ananas
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de carottes et d'ananas. Cette recette fait 6 portions avec 128 calories, 1g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du poivre, du jus d'ananas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de carottes et Bok Choy & 13 salade de chou, Salade de Carottes, et Salade de Chou à l'Ananas pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger l'huile et les 3 ingrédients suivants (à travers le jus d'ananas), en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'ananasJus D'ananas
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Ajouter le mélange d'huile au mélange de carottes; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Ajouter le persil, le sel et le poivre; bien mélanger. Couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
PoivrerPoivrer
SelSel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé7
Magazine