Salade de Boeuf au Soja et au Gingembre et Nouilles avec Vinaigrette aux Arachides
La salade de bœuf au soja et au gingembre et aux nouilles avec vinaigrette aux arachides pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 626 calories, 43g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. Pour 2,87 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du steak de surlonge, du gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Salade de Nouilles Soba avec Vinaigrette au Gingembre et aux Arachides, Salade de nouilles au bœuf avec vinaigrette au gingembre et à la tige, et Salades Sérieuses: Salade de Nouilles au Poulet Asiatique avec Vinaigrette au Gingembre et aux Arachides.
Instructions
1
Mélanger 1 1/4 tasse d'eau bouillante et les sachets de thé et laisser infuser 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sachet De Thé
Eau
2
Placer le beurre d'arachide dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachide
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Ajouter 3/4 tasse de thé, la sauce soja, le jus de citron vert et le cayenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron Vert
Sauce Soja
Poivre De Cayenne Moulu
Thé
4
Fouetter la vinaigrette pour bien mélanger. (Peut être fait 1 jour à l'avance. Couvrir et réfrigérer. Porter à température ambiante avant de continuer.)
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
5
Incorporer le cresson et la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cresson
Menthe
1
Mélanger la sauce soja, le vinaigre, le gingembre, le miel, le poivron rouge écrasé et le cumin dans un grand bol; fouetter pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron Rouge
Sauce Soja
Vinaigre
Gingembre
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
Miel
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
2
Ajouter le bœuf et mélanger pour enrober. Mariner à température ambiante au moins 1 heure et jusqu'à 2 heures, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf
1
Cuire les linguines dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mais encore fermes à mordre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
Eau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Drain. Rincer à l'eau froide; égoutter à nouveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
3
Transférer la linguine dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Incorporer l'huile de sésame. À l'aide d'un éplucheur de légumes, couper les moitiés de concombre dans le sens de la longueur en longs rubans fins; disposer sur du papier absorbant pour égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Sésame
Légume
Concombre
Matériel que vous utiliserez
éplucheur
Serviettes En Papier
5
Égoutter la marinade du bœuf dans une casserole moyenne; faire bouillir 2 minutes à feu vif. Cool.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Boeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
6
Chauffer la poêle à griller ou une grande poêle en fonte striée à feu vif pendant 4 minutes. Travailler par lots, faire griller le bœuf jusqu'à ce qu'il soit juste brun à l'extérieur, mais rare à l'intérieur, environ 1 minute de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Griller
Poêle
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
7
Transférer le bœuf dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
8
Ajouter les concombres, les oignons verts et la marinade refroidie à la linguine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Verts
Concombre
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
9
Ajouter la vinaigrette et mélanger pour enrober. Assaisonner la salade de sel et de poivre. Disposer la menthe et le cresson autour du bord du grand plateau. Salade de nouilles au monticule au centre; garnir de bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Cresson
Pâte
Boeuf
Menthe
10
Garnir de cacahuètes et de quartiers de citron vert.