Salade de Betteraves et de Concombres

Salade de Betteraves et de Concombres
La salade de betteraves et de concombres pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Une portion contient 235 calories, 5g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Un mélange d'eau, de concombre, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 28%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Salade de Betteraves Crues et de Concombres, Salade de Betteraves, Concombres et Avocats, et Saumon à l'Aneth et à la Betterave avec Salade de Concombre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger l'eau, le vinaigre et le sucre dans un bol; ajouter l'oignon et le concombre. Réserver pour faire mariner, au moins 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
VinaigreVinaigre
OignonOignon
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger 2 œufs durs coupés en bouchées et les betteraves ensemble dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf DurOeuf Dur
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Égoutter le liquide de l'oignon et des concombres. Mélanger l'oignon et les concombres avec le mélange de betteraves. Incorporer la mayonnaise au mélange de betteraves. Disposer l'œuf dur tranché sur la salade; saupoudrer d'aneth, de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf DurOeuf Dur
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
ConcombreConcombre
PoivrerPoivrer
OignonOignon
BetteraveBetterave
AnethAneth
SelSel

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé3
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