Salade d'Épinards Glacés

Name: Salade d'Épinards Glacés
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 tiret Quelques sauces piquantes; 3 (hiver) huile dolive extra vierge, 3 tours de poêle; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Canard chinois ou sauce aux prunes, globe oculaire; 2 (hiver) vinaigre de vin de riz, un couple de 1 cuillères à soupe; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de sésame grillées, disponibles sur lallée des aliments internationaux; 1 grand échalote hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja, globe oculaire; 680 Noix de toute sorte (hachées) épinards triplement lavés, hachés grossièrement

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La salade d'épinards glacés pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette donne 6 portions avec 125 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,35 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, de l'échalote, des triples épinards et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 95%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Porc et Épinards Glacés au Miel, Salade de Bœuf Glacé à l'Orange et Épinards, et Salade D'Épinards Aux Fraises, Feta Et Pacanes Glacées pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive extra vierge, 3 tours de poêle, dans une poêle profonde à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les échalotes à l'huile chaude et les faire revenir pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote, Râpée Ou Hachée

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Ajouter le vinaigre et le soja et fouetter dans la sauce de canard. Réduire le feu à doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Au Canard

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ajouter la sauce piquante à la vinaigrette et incorporer la moitié des épinards. Tournez soigneusement les épinards avec des pinces. Quand il flétrit, 2 minutes, ajoutez les verts restants et flétrissez. Assaisonnez la salade tiède avec du sel et du poivre à votre goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé