Salade d'Orzo

Name: Salade d'Orzo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 425 piment habenero haricots garbanzo, égouttés et rincés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots frits, bien chauffés, ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour permettre une consistance lisse et tartinable; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic frais hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîche hachées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en larme rouges et jaunes ou tomates raisins, coupées en deux; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge, plus pour l'enrobage; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 6 un peu de courgettes hachées Sel et poivre noir fraîchement moulu

Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers? La salade d'orzo pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 264 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,0 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 19 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, du miel, des feuilles de basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Salade d'Orzo au poulet et conseils de salade d'été sains de Holly Clegg, Salade d'Orzo, et Salade d'Orzo.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Versez le bouillon dans une grande casserole lourde. Couvrir la casserole et porter le bouillon à ébullition à feu vif. Incorporer l'orzo. Couvrir partiellement et cuire jusqu'à ce que l'orzo soit tendre mais encore ferme à la morsure, en remuant fréquemment, environ 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Matériel que vous utiliserez

5 Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De La Taille D'une Bouchée

Tomates Tranchées, Facultatif

Égoutter l'orzo à travers une passoire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Matériel que vous utiliserez

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Transférer l'orzo dans un grand bol large et mélanger jusqu'à ce que l'orzo refroidisse légèrement. Réserver pour refroidir complètement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Matériel que vous utiliserez

Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte

Mélanger l'orzo avec les haricots, les tomates, l'oignon, le basilic, la menthe et assez de vinaigrette pour enrober. Assaisonner la salade, au goût, de sel et de poivre, et servir à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux

3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Garnitures, Facultatives

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Mélanger le vinaigre, le jus de citron, le miel, le sel et le poivre dans un mélangeur. Avec la machine en marche, incorporer progressivement l'huile. Assaisonner la vinaigrette, au goût, avec plus de sel et de poivre, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées