Salade d'Endives et de Radicchio

Salade d'Endives et de Radicchio
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade d'endives et de radicchio. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 70 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 91 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de vinaigre de xérès, de poivre, de graines de sésame et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Salade de Radicchio et d'Endives, Salade de Radicchio et d'Endives, et Salade d'Endives Grillées et de Radicchio pour des recettes similaires.

Instructions

1
Coupez les endives et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
2
Couper les morceaux en deux dans le sens de la croix, puis couper dans le sens de la longueur en bandes de 1/4 pouce de large.
3
Couper le radicchio en deux et jeter le noyau, puis couper dans le sens de la longueur en lanières de 1/4 pouce de large. Faire tremper le radicchio et les endives dans un grand bol d'eau très froide jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, 10 minutes, puis égoutter et sécher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RadicellesRadicelles
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Fouetter ensemble la moutarde, le vinaigre, le sucre, le sel, le poivre, l'huile de pépins de raisin et l'huile de sésame dans un autre grand bol jusqu'à émulsification.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Pépins De RaisinHuile De Pépins De Raisin
Huile De SésameHuile De Sésame
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Ajouter les endives, le radicchio, les oignons verts et les graines de sésame et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
RadicellesRadicelles
Oignons VertsOignons Verts

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé2
Magazine