Salade d'Endives, Cresson et Noix

Salade d'Endives, Cresson et Noix
Besoin d'un accompagnement sans gluten, adapté au fodmap, entier 30 et végétalien? La salade d'endives, de cresson et de noix pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 159 calories, 1g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez des endives belges, de l'huile de canolan, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 22%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Salade d'Endives au Cresson, Salade d'Endives Rouges et de Cresson, et Salade d'Endives et de Cresson.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Déposer les noix sur une plaque à biscuits non graissée et faire griller jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, environ 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Retirer et laisser refroidir.
4
Dans un grand bol, mélanger l'huile, le vinaigre et la moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Fouetter ensemble pour bien mélanger et assaisonner au goût avec du sel et du poivre de groun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
6
Ajouter les endives, le cresson et les noix grillées et mélanger pour bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CressonCresson
NoixNoix
7
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé2
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