Salade d'Aubergines

Salade d'Aubergines
La salade d'aubergines est une sans gluten et végétarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 729 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,8 $ par portion. Si vous avez des tomates, de l'huile de canolan, de la moutarde de dijon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est bon. Essayer Salade d'Aubergines, Salade d'Aubergines Zee's, et Salade d'Aubergines pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, ajouter l'aubergine et le lait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
Petits Pains BlancsPetits Pains Blancs
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Laisser tremper environ 30 minutes, puis filtrer et réserver.
3
Fouetter les œufs ensemble dans un bol en verre moyen et placer la semoule de maïs sur un plateau en feuilles plates. Mélanger l'aubergine égouttée dans l'œuf jusqu'à ce qu'elle soit uniformément enrobée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De Truite De Lac (environ Chacun)Filets De Truite De Lac (environ Chacun)
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
4
Retirer avec une cuillère à fente et laisser tout excès s'égoutter dans le bol. Déposer les aubergines dans la semoule de maïs et mélanger pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De Truite De Lac (environ Chacun)Filets De Truite De Lac (environ Chacun)
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
5
Retirer de la semoule de maïs, placer dans un bol peu profond et réfrigérer jusqu'à ce que cela soit nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De Truite De Lac (environ Chacun)Filets De Truite De Lac (environ Chacun)
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
6
Mélanger 1/3 tasse d'huile d'olive, le vinaigre de vin de riz et la moutarde dans un petit bol et assaisonner de sel et de poivre
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
7
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients de la salade, y compris la menthe déchirée et arroser de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
8
Faites chauffer l'huile dans une friteuse ou une grande sauteuse à 350 degrés F. Par lots, si nécessaire, faites frire les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
9
Retirer de la friteuse à l'aide d'une écumoire et égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
10
Placer la salade dans des assiettes de service et garnir chaque portion d'aubergines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 25 m.
Portions6
Score de santé54
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