Salade d'Asperges et d'Oignons Caramélisés

La salade d'oignons caramélisés aux asperges pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 137 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez du vinaigre balsamique vieilli, des feuilles de thym, de la moutarde de Dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Strates d'oignons et d'asperges caramélisés, Asperges au Bacon et à l'Oignon Caramélisé, et Asperges au Bacon et à l'Oignon Caramélisé.
Instructions
Chauffer l'huile d'olive extra vierge, 3 tours de poêle, dans une poêle à feu moyen à moyen-vif.
Ajouter les oignons et cuire jusqu'à coloration caramel, en remuant de temps en temps.
Verser 1 pouce d'eau dans une poêle et porter à ébullition.
Ajouter le sel et les asperges et cuire 3 minutes, égoutter.
Incorporer le thym, la moutarde, le vinaigre balsamique et le poivre dans les oignons et mélanger avec les asperges pour enrober.