Salade d'avocat et de pamplemousse

Salade d'avocat et de pamplemousse
La salade d'avocat et de pamplemousse pourrait bien être l'hors-d'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 286 calories , 3 g de protéines et 22 g de matières grasses . Cette recette sert 2 personnes. Pour 1,6 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'avocat, de miel, d'huile de canola et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo-végétarien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 58 % . Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent l'Avocado Sweet Lassi - Comment faire l'Avocado Lassi - Tiramisu indien à l'avocat, à la mandarine et au pamplemousse rouge rubis et Pesto au basilic et au pamplemousse .

Instructions

1
Disposer la laitue sur deux assiettes à salade. Couper le pamplemousse en quartiers au-dessus d'un bol pour en conserver le jus. Disposer les quartiers de pamplemousse et les tranches d'avocat sur la laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
Une Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementUne Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Dans un petit bol, fouettez l’huile, le vinaigre, le miel, le sel et 1-1/2 cuillère à café de jus de pamplemousse réservé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pamplemousse Rouge, Coupé En Suprêmes Et En Deux1 Pamplemousse Rouge, Coupé En Suprêmes Et En Deux
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Verser sur les salades et servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé15
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