Salade d'Épinards Chargée

Name: Salade d'Épinards Chargée
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 20 lances dasperges, avec le fond coupé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pacanes grillées et hachées (réservez 1 cuillère à soupe pour la garniture); 10 tomates raisins ou cerises coupées en deux; 1 Oreos doublement farcis persil séché ou frais; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 Oreos doublement farcis 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail moutarde au miel (utilisez la plus faible teneur en sodium que vous puissiez trouver); 1 jus de citron; 1 Oreos doublement farcis huile dolive extra vierge; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de saumon chacun), rincés et séchés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail amandes effilées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon doux haché; 1 poivron jaune, coupé en lanières

La salade d'épinards chargée est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 2 portions. Ce plat principal a 434 calories, 42g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 7,32 per par portion, cette recette couvertures 55% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des lances d'asperges, des filets de saumon, des tomates cerises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les myrtilles, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte Au Citron Aux Myrtilles en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 31 minutes. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade d'Épinards Chargée, Salade d'Épinards Chargée, et Salade d'Épinards Chargée.