Salade Croquante de Bok Choy

Name: Salade Croquante de Bok Choy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête bok choy, haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 255 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquets paquet de nouilles ramen (paquet de saveur enregistré pour une autre utilisation) cassé en morceaux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tournesol; 1 oignon doux, haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre blanc

La salade croquante de Bok Choy pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 313 calories. Cette recette sert 12 personnes. Si vous avez du sucre, du beurre, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 43%. Essayer Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, et Salade de Chou Croquante Bok Choy pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer les nouilles ramen, les graines de tournesol et les amandes sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tournesol

Nouilles Ramen

Amandes

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Verser le beurre sur le mélange de nouilles ramen et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Pâte

Nouilles Ramen

Faire griller le mélange de nouilles ramen dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et parfumé, en remuant de temps en temps pour éviter de brûler, environ 8 minutes. Réserver pour refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Nouilles Ramen

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Four

Fouetter ensemble le sucre, l'huile végétale, le vinaigre et la sauce soja dans un petit bol pour la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Sauce Soja

Vinaigre

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Placer le bok choy, l'oignon et le mélange de nouilles ramen grillées dans un grand bol. Mélanger avec la vinaigrette jusqu'à ce qu'elle soit bien enrobée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bok Choy