Salade César au Poulet

Salade César au Poulet
La salade César au poulet pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 310 calories, 23g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de salade romaine, de tomates, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 12 minutes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, favorable au fodmap et cétogène régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade César au Poulet avec Croûtons à l'ail { et Vinaigrette César Légère}, Salade de Pâtes César au Poulet avec Vinaigrette César Légère, et Salade César au Poulet César Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer le gril à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Pendant que le gril chauffe, préparez la vinaigrette César. Réserver 1/3 tasse de vinaigrette dans un autre bol; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette CésarVinaigrette César
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
BolBol
3
Placer le poulet sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen-élevé. Griller 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, en badigeonnant fréquemment avec le reste de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Retirer du gril. Laisser refroidir légèrement; trancher.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Mélanger le poulet, 1/3 tasse de vinaigrette réservée, la laitue et la tomate dans un grand bol; mélanger doucement pour enrober. Répartir la salade uniformément dans chacun des 4 bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Saupoudrer chaque portion de 1 cuillère à soupe de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi12 m.
Portions4
Score de santé23
CuisinesAméricain
Types de platsSalades
Magazine