Rôtis d'Agneau au Poivre de Malagueta et Croûte de Farofa
Rôtis d'Agneau au Poivre de Malagueta et Croûte de Farofa est un sans gluten plat principal. Cette recette fait 8 portions avec 855 calories, 44g de protéines, et 71g de matières grasses chacun. Pour 4,01 $ par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, des poivrons malagueta en bouteille, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 heures. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Râteliers d'Agneau émaillés, Râteliers D'Agneau Aux Haricots Blancs, et Râteliers Asiatiques d'Agneau à la Sauce au Sésame.
Instructions
Mettre la grille du four en position médiane et préchauffer le four à 400 ° F.
Faire chauffer le beurre dans une poêle épaisse de 10 po à feu modéré jusqu'à ce que la mousse disparaisse, puis cuire la farine en remuant jusqu'à ce qu'elle soit dorée, de 3 à 4 minutes.
Transférer dans un petit bol.
Réduire l'oignon en purée, l'ail, les poivrons, le sucre, le vinaigre et 1/2 cuillère à café de sel dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, en ajoutant 1 à 2 cuillères à soupe d'eau si nécessaire pour faciliter la purée.
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais sans fumer, puis cuire la purée en remuant, jusqu'à épaississement, 3 à 4 minutes. (Ne vous inquiétez pas si le mélange devient bleu-vert; cela résulte parfois de l'interaction du vinaigre et de l'ail immature.) Réserver 5 cuillères à soupe de purée dans un petit bol (pour enrober l'agneau) et transférer le reste dans un autre petit bol (à servir sur le côté avec l'agneau).
Saupoudrer l'agneau avec le reste de la cuillère à soupe de sel.
Chauffer le reste de la cuillère à soupe d'huile dans une poêle de 10 pouces nettoyée à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer, puis faire dorer l'agneau 1 grille à la fois, en le retournant une fois, environ 4 minutes par grille.
Transférer les grilles dans une grande rôtissoire, en les arrangeant avec des os courbés vers le bas.
Étaler 1 1/2 cuillère à soupe de purée de malagueta sur la partie charnue de chaque carré d'agneau, à l'exclusion des extrémités. Incorporer le persil au mélange de farofa, puis tapoter le mélange sur l'agneau (sur la purée) pour enrober, en appuyant doucement pour adhérer.
Rôtir l'agneau jusqu'à ce que le thermomètre inséré en diagonale à 2 pouces au centre (ne touchez pas l'os) enregistre 125 °F (pour les moyennes-rares), 20 à 25 minutes.
Transférer sur une planche à découper et laisser reposer les supports pendant 15 minutes (la température interne atteindra environ 130 ° F).
Couper chaque grille en côtelettes et servir le reste de la purée sur le côté.
* Farofa peut être préparé 1 jour à l'avance et réfrigéré, couvert. Porter à température ambiante avant d'incorporer le persil.* La purée de Malagueta peut être préparée 1 jour à l'avance et réfrigérée, couverte.