Rubans de Courgettes au Beurre aux Herbes

Rubans de Courgettes au Beurre aux Herbes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez des rubans de courgettes au beurre aux herbes. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 4 personnes et coûte 52 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 134 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Un mélange de beurre, de sel et de poivre casher, d'échalote et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Gnocchis aux Rubans de Courgettes et Beurre Brun Persil, Rubans de Courgettes, et Rubans de Courgettes Marinés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Équipement spécial: trancheuse à mandoline
Matériel que vous utiliserez
MandolineMandoline
2
Trancher les courgettes en longs rubans de 1/16 pouce d'épaisseur à l'aide d'une trancheuse à mandoline.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
MandolineMandoline
3
Ajouter le beurre et l'huile dans une grande sauteuse à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les échalotes puis les courgettes en deux lots et mélanger le beurre et l'huile chauds, à l'aide de pinces, jusqu'à ce qu'ils soient tendres, pendant 4 à 5 bonnes minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
CourgetteCourgette
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PincePince
5
Ajouter le basilic, le persil et le zeste de citron à la toute fin. Assaisonner les courgettes avec du sel et du poivre et remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Zeste De CitronZeste De Citron
CourgetteCourgette
PersilPersil
BasilicBasilic
6
Transférer dans un bol de service.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé2
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