Roulés de Poulet à La Mangue
Les roulés de poulet à la mangue prennent à peu près 40 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 474 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,44 per par portion. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du fromage monterey jack, de la laitue frisée déchirée, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt cher. Il vous est apporté par Taste of Home. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 55%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Wraps Poulet-Mangue, Wraps Mangue-Poulet, et Wraps Mangue-Poulet.
Instructions
Dans un robot culinaire, mélanger les mangues, l'oignon, le jalapeno, le jus de lime et le miel. Couvrir et mélanger jusqu'à l'obtention d'une purée. Incorporer la coriandre; réserver.
Dans une grande poêle, faire revenir le poulet, le cumin, la poudre d'ail, la poudre de chili, le poivre de Cayenne et l'origan dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
Étendre la sauce à la mangue sur les tortillas.
Enrober de poulet, de fromage, de poivron rouge, de tomates et de laitue; rouler.