Rouleaux de Poulet au Fromage et Épinards

Rouleaux de Poulet au Fromage et Épinards
Les rouleaux de poulet au fromage et aux épinards nécessitent environ 40 minutes du début à la fin. Cette recette sert 20 personnes. Une portion contient 92 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3581 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage asiago, des œufs, de la vinaigrette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est bon. Essayer Roulés au Poulet et aux Épinards au Fromage, Rouleaux d'Épinards au Fromage, et Rouleaux de Saucisses au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 191°. Vaporiser la plaque à biscuits avec du spray de cuisson. Cuire les épinards au micro-ondes comme indiqué sur la boîte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
épinardépinard
Rouleau De FruitsRouleau De Fruits
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Micro-ondesMicro-ondes
FourFour
2
Égoutter les épinards dans une passoire; laisser refroidir 5 minutes. Presser soigneusement avec une serviette en papier pour bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
TamisTamis
3
Dans une poêle de 10 po, chauffer l'huile à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'oignon et l'ail; cuire 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
5
Retirer du feu. Incorporer les épinards, le bacon, le poulet, le fromage et la mayonnaise.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Poulet EntierPoulet Entier
épinardépinard
FromageFromage
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
6
Dérouler la pâte sur la surface de travail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
7
Étaler le mélange d'épinards sur un rectangle à moins de 1/2 pouce des bords. En commençant par le côté long du rectangle, enroulez-le; scellez le bord long. Avec un couteau dentelé, couper en 20 tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
PropagerPropager
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Couteau DenteléCouteau Dentelé
8
Placer le côté coupé vers le bas sur la plaque à biscuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleau De FruitsRouleau De Fruits
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
9
Badigeonner d'oeuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
10
Cuire au four de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
11
Retirer de la plaque à biscuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleau De FruitsRouleau De Fruits
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
12
Servir chaud.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions20
Score de santé4
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