Rouleaux de Concombre

Rouleaux de Concombre
Si 29 cents par portion tombe dans votre budget, les rouleaux de concombre pourraient être spectaculaires sans gluten, primal et pescatarien recette à essayer. Cette recette fait 12 portions avec 39 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de saumon, de fromage à la crème, de concombre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Rouleaux de Poêles au Concombre, Rouleaux de Concombre et de Feta, et Rouleaux de Feta au Concombre.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger le fromage à la crème, le raifort, la poudre d'ail et le curry; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
RaifortRaifort
Poudre De CurryPoudre De Curry
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
À l'aide d'un éplucheur de légumes ou d'une trancheuse à fromage en métal, coupez 12 tranches très fines sur toute la longueur du concombre; séchez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ConcombreConcombre
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
éplucheuréplucheur
3
Étaler environ 1 cuillère à café de mélange de fromage à la crème au centre de chaque tranche de concombre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
ConcombreConcombre
PropagerPropager
4
Enrouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
5
Disposer le saumon sur les rouleaux; saupoudrer légèrement de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
SaumonSaumon
RoulerRouler
6
Garnir de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions12
Score de santé1
Magazine