Rouleaux de Chou

Name: Rouleaux de Chou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) os à soupe; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de patates douces cuites; 1 grand pour 1 ananas; 227 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates entières, non égouttées et hachées; 2 oeufs battus; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 454 Noix de toute sorte (hachées) mandrin au sol; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 Petite oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 3 (hiver) riz ordinaire, non cuit; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 Tiret sel aigre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raccourcissement, fondu

Les rouleaux de chou sont un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion contient 459 calories, 15g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,35 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de shortening, de mandrins moulus, de chou et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne cuillère score de 49%. Des recettes similaires incluent Casserole de rouleaux de chou – les rouleaux de chou peuvent prendre du temps à faire, pourquoi sacrifier cette saveur, Chou Sexy (+Rouleaux de Printemps Carotte et Chou Coriandre-Lime), et Casserole de Bœuf au Chou (Rouleaux de Chou Paresseux) - Sans produits laitiers.

Instructions

Mélanger la viande hachée, les œufs, 1 petit oignon haché, le riz, le sel, le poivre et la poudre d'ail en mélangeant bien. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché

Mandrin Au Sol

8 (U-12) Crevettes

20 Fines Tranches De Courgettes

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Retournez le chou, côté cœur vers le haut. À l'aide d'un couteau tranchant, faites une incision à la base de la feuille la plus à l'extérieur. Retirez délicatement la feuille. Répétez ce processus jusqu'à ce que les feuilles ne puissent plus être enlevées sans se déchirer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 1 Ananas

12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier

Matériel que vous utiliserez

2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce

Faites des incisions supplémentaires autour de la base des feuilles les plus à l'extérieur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier

Placer le chou, côté tige vers le haut, dans une passoire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 1 Ananas

Matériel que vous utiliserez

1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé

Versez de l'eau bouillante sur le chou jusqu'à ce que les feuilles puissent être facilement enlevées. Répétez la procédure jusqu'à ce que toutes les feuilles aient été enlevées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 1 Ananas

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Placer 1 cuillère à soupe de mélange de viande dans la base d'une feuille de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 1 Ananas

12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Rouler la feuille en mode jellyroll jusqu'à ce que la section médiane soit atteinte. Pliez le côté gauche de la feuille vers l'intérieur et enroulez la longueur restante de la feuille. Farcir soigneusement l'extrémité ouverte, du bout des doigts. Répéter l'opération avec le reste du mélange de viande et les feuilles de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 1 Ananas

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Dragées Perles Blanches