Rouleaux d'Œufs Sains

Name: Rouleaux d'Œufs Sains
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible chou chinois râpé (vous pouvez mélanger avec dautres légumes verts); 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes râpées; 1 tige céleri, coupé en dés (ou/et 1/2 tasse de châtaignes deau); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham pois mange-tout surgelés; 12 emballages de rouleaux doeufs sans gras; 1 cp. parmesan râpé gingembre frais râpé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignons verts tranchés; 113 piment habenero champignons shiitake, coupés en dés (je mélange avec le bouton et la portabella); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham tamari à faible teneur en sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc

La recette Des petits pains aux œufs sains pourrait satisfaire votre envie chinoise dans environ 40 minutes. Pour 58 cents par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 12. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 58 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. 7 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de gingembre, d'oignons verts, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Essayer Sandwich à la Salade d'Œufs Santé, Rouleaux de Croissant Faits Maison Sains, et Petits Pains Sains aux Pommes et à la Cannelle pour des recettes similaires.